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ひとりごと

子育て

いよいよカウントダウン!アドベントカレンダーでクリスマスを迎えよう!オススメ5選!

今年もあと2ヶ月!大きなイベントはクリスマスのみになりました。 沖縄そば一家も、そろそろクリスマスツリー出そうかなぁと夫婦でお話し中。 オーナメントの飾り付けも毎年少しずつ増やしたりと子どもたちとクリスマスを楽しんでいます。そこでクリスマスを楽しむためのアイテムの1つを紹介します!
ひとりごと

【データ公開】ボディメイク開始2ヶ月経過~身体のデータと体調の変化~

8月21日にボディメイクを開始して今日(10月21日)で2ヶ月が経ちました。運動不足の方、ボディメイク始めてみませんか? 実際に飲んでいるプロテインも紹介しています。自分のモチベーションの維持と記録のために、2ヶ月目のデータも振り返っていきます。
子育て

【2024年の秋ごろ】健康保険証の廃止・マイナ保険証への1本化へ!

2024年の秋ごろをめどに、「政府が原則として健康保険証を廃止しマイナ保険証に一本化で調整に入った」と、河野デジタル大臣から正式に発表がありました。10/1の診療報酬の改定に加えて、変更点などをまとめましたので是非チェックしてください。
ひとりごと

全国旅行支援を使ってお得に旅行したい!

2022/10/11より開始される、全国旅行支援についてポイントをわかりやすくまとめました!年末年始が入ってないのは残念ですが、少しでもお得に行けるようにチェックしておきましょう!
ひとりごと

【医療従事者が語る!】マイナ保険証を使った方がすこーし、お得!笑

2022年10月1日、今日からマイナ保険証を使用した場合の診療報酬の改定が行われました。従来の保険証との違いは?医療従事者の沖縄そばが違いを解説します!
ひとりごと

【結果発表】ボディメイク開始1ヶ月~身体のデータと体調の変化~

2022年8月21日より開始したボディメイクの1か月後の振り返りの記事です。大量にも少しずつ変化が現れてきました。
ひとりごと

沖縄そばパパが筋トレを始めた理由

数年前から運動の機会が激減して、むくみもひどく、体調が悪かった沖縄そばが筋トレを始めた理由についてデータも公開して自分磨きの記録を書いていきます。
ひとりごと

はいさい🏝沖縄そばパパです!

この記事は、このブログの筆者の「沖縄そばパパ」について職業、年齢、趣味などの自己紹介を書いた記事です。またこのブログにこの後、登場する家族の自己紹介についても触れています。
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